W dniach 21-29.10.2024r. w naszej szkole odbyły się warsztaty dla uczniów klas I-II. Organizatorem  warsztatów było Centrum Działań Profilaktycznych-Wieliczka. Zajęcia przeprowadził psycholog Tomasz Delmaczyński.

Tematem 3-godzinnych warsztatów profilaktycznych był stres i asertywność. Podczas  zajęć uczniowie dowiedzieli się jaki rodzaj stresu wpływa niekorzystnie na człowieka i obniża jakość wykonywanych przez niego działań. W czasie warsztatów młodzież poznała również sposoby wykorzystania  stresu do osobistej motywacji. Uczniowie mówili o tym, co im pomaga wyrazić negatywne emocje w  trudnych sytuacjach, a następnie tworzyli listę konstruktywnych metod radzenia sobie z napięciem emocjonalnym. W części warsztatów dotyczących asertywności, uczniowie utwierdzili się w przekonaniu, że   jest to ważna umiejętność w budowaniu relacji z innymi ludźmi, że asertywność to postawa oparta na szacunku i akceptacji drugiego człowieka. Zajęcia prowadzone były metodami aktywnymi, angażującymi młodzież do pracy indywidualnej i zespołowej. Program został sfinansowany ze środków budżetu UM Zamość.

Czytaj więcej – Trening zachowań asertywnych z elementami treningu redukcji stresu